核心提示：中药减肥方法源远流长，而且效果好不反弹，副作用小，是健康减肥的首选方式。那么，可以帮助瘦身的中药有哪些呢？下面，小编就为你推荐8种安全有效的减肥中药，早日帮你实现苗条的愿望。
中药减肥方法源远流长，而且效果好不反弹，副作用小，是健康减肥的首选方式。那么，可以帮助瘦身的中药有哪些呢？下面，小编就为你推荐8种安全有效的减肥中药，早日帮你实现苗条的愿望。
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1、荷叶 传统中医减肥方法有很多，荷叶瘦身就是一直被沿用至今的一种方法。夏季用鲜荷叶泡茶，既能瘦身又消暑；冬季用干荷叶泡茶，连续3个月，就可以使体重减轻不少。
2、赤小豆 赤小豆具有很好的利尿消肿、解毒的作用，特别是伴有水肿的肥胖者，可以多食赤小豆来帮助完成减肥。
3、玉米须 玉米须利尿、利胆、降压。取干玉米须10克，加入250克水冲泡，可以利尿并减少体内胆固醇的蓄积，从而起到减肥的作用。
4、决明子 能够通便的决明子，对湿热体质肥胖有特殊的效果。如果你血压偏高或者经常便秘，就常喝点决明子茶吧。但体质偏寒，容易腹泻的人就不适合了。
5、甘草 甘草可以清热解毒、调理脾胃。甘草的主要成分甘草次酸和甘草甜素都能降血压、血脂和胆固醇，并能将体内的毒素结合成无毒物质排出体外。从而清理体内毒素，减肥瘦身。
6、山楂 消食开胃的山楂可是刮油脂的能手。山楂中大量的维生素C和酸性物质，能使胃中的淀粉酶、脂肪分解酶大量增加，加快肠胃代谢速度，使胃里的油脂性物质不会堆积太久，尽快被消化吸收。
7、枸杞子 枸杞子的主要成分亚油酸，可以滋肾、润肺、明目，在防治高血压、抗衰老、降脂瘦身上有特殊的功效。
8、益母草 益母草富含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等生物碱。能够活血祛瘀、消脂减肥。
