日本一项调查显示,无论男女,30岁后大多会有身体疲劳
日本专家指出,吃姜有以下几个作用,
第一,能有效促进身体新陈代谢,提高体温,
第二,能清洁血液、扩张血管、改善血液循环,
第三,能提高免疫力,降低胆固醇,增强消化吸收。
喝姜茶对男女都好,主要可以暖胃。 喝姜茶应是空腹喝杯温开水,接着就喝姜茶。 每天两杯,可防不感冒,还有助消化,清理血中的胆固醇等
和生姜比起来,晒干再磨成粉的姜粉,比例是6:1。这是
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